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World Gym 健身俱樂部創始於西元 1976 年,由健身業前輩 Joe Gold 與七屆世界健美冠軍 Arnold Schwarzenegger ( 阿諾 ) 共同帶領,兩人一起在加州的威尼斯海灘旁,創立了第一間 World Gym 健身房!
由於 World Gym 吸引了無數愛好者的目光,Joe Gold 準備在美國其他地區擴展健身中心,於是僱請 Mike Uretz ( World Gym 現任總裁) 來幫助他達成這項擴展的目標,從1980 年代至1990年代期間,World Gym 成功且快速地在美國各地以及國際市場上擴展開來,Gym Taiwan 也開始著手進行。

2001年World Gym首次登入台灣,2001年至2013年間,快速成長,從一家成長為28家大型健身俱樂部。(World Gym Elite台北101店、World Gym Elite 2 台北民生店、台北松山店、台北大安店、台北西門店、台北站前店、台北天母店、台北統領店、新北市新店店、台北內湖店、新北市新莊店、新北市北新莊店、新北市板橋店、新北市中和店、新北市永和店、台北林口店、桃園復興店、桃園中壢店、新竹林森店、新竹巨城店、台中SOGO店、台中一中店、台中新時代 店、台南FOCUS店、台南國賓店、台南長榮店、高雄三多店、高雄夢時代店)

World Gym 健身俱樂部正式成為第一個全台國際連鎖健身俱樂部
World Gym 正把現代健身中心的經營模式帶到台灣各地,期望帶給全台灣的民眾一個更健康專業的運動環境。

World Gym Elite 台北101店
World Gym Elite 台北民生店
如果想要減肥,增進健康並增長肌肉,聘請個人教練將是個正確的選擇。一位好的個人教練可以為您設計符合個人需求的課程,教導您正確的運動技巧。個人教練必須具備相關健身組織之合格証照,在完成體適能檢測之後,將開始進行課程設計,藉以激勵您並挑戰您的極限!世界健身期待看到煥然一新又健康的您! 一對一個人
教練

1.教育背景:
個人教練應至少具有相關健身組織之合格証照,是否其具有運動科學或其他相關之大學學位並不是很重要,但如其教育背景愈是足夠,則您愈是受益良多。


2.CPR(心肺甦醒術):
您的個人教練應具有最新CPR或急救之証照。


3.經驗:
確定您的個人教練有多年的經驗,特別是與您目標相關之經驗。譬如您是個健美選手,您一定會希望您的個人教練有這方面的知識。

4.特定問題:
如果您特別有醫療方面的問題,傷害或疾病 (譬如懷孕、心臟疾病及糖尿病等),要確定您的個人教練有這方面的知識並與您的醫生配合。

5.耐心之傾聽者:
好的個人教練將仔細聆聽您心裡的話並確保他了解您的目標。
6.專注力:
好的個人教練在您的課程中只以您為重。

7.追縱進度:
好的個人教練將定期追蹤您的進度並做必要的改變。

8.個性:
因為您將與個人教練常接觸,所以個性之契合度很重要,確定您與您的個人教練相處融洽並能夠泰若自然地問問題。

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1.我健身的目地(可複選):
雕塑/塑身
腹肌
人魚線/馬甲線
肌耐力
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2.我有興趣的內容是:
TRX
PURMOTION
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World Gym 健身俱樂部
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誰可以幫我介紹 各部位的肌肉 各在什麼地方嗎 ...,救救我,偽善的我為何如此任性 ,幫我看一下這台2007美利達斯柏500好不好 ...,最近因為換了新工作 主管對自己期許又很大但遲遲沒有進展 加上減重的速度變慢我的健身教練也納悶我為何變成這樣 ...,我想減肥但是又很不喜歡運動那我多走路是不是有同樣的效果?,永康區 地區健身房,如標題~從苗栗出發,羽球選手所需要用到的肌肉有哪些呢,如題 我已經三十歲了家裡也在催促我趕快結婚生子但是現在連女友都沒有該怎麼辦 ??而且認識的異姓也不多請大家給 ...,因為穿牛仔褲大腿外側都突一塊就覺得怎麼穿都怪怪的越多種越好,文山  地區健身俱樂部, 現在需要做復健...煩各位幫幫忙. 因工作時間上 ...,請問 內湖運動中心健身房假日跟平日哪個時段人比較少呢?麻煩了 謝謝喔,會 陰 之 修 補 : 以 可 吸 收 之 縫 線 , 先 縫 合 後 陰 道 壁 , 再 縫 合 會 陰 深 部 , 再 以 皮 下 縫 合 ...,就是要有氧運動(潘諾迪,我目前身陷負債中白天有正常工做想要找夜間12:00~04:00的工作不要色情的,大安健身房 游泳池,最近要把改過nv5的顯示卡送修於是就把散熱器換成原廠的可是nv5上面那種貼在記憶體上厚厚的導熱墊已經都掉了 ...,側腹肌訓練,埔心地區 健身中心world

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